Vanuit Focus naar flow!Ken je dat? Je houdt zoveel ballen in de lucht; werken, de zorg voor kinderen en/of ouders, een relatie, sociale contacten, sporten... O ja, en misschien wil je jezelf ook nog ontwikkelen met een cursus of training. Je wilt volop leven en ondernemen, maar soms lijkt het alsof je hoofd en hart niet op één lijn zitten. Je raakt vermoeid, piekert en verlangt naar rust zonder iets te moeten inleveren. 🌿 Hoe zou het zijn als je meer energie voelt, de rust ervaart en gemakkelijker keuzes leert maken. Met mijn coaching en energetische behandelingen help ik je om de onrust los te laten en je energie te laten stromen. Mijn naam is Tamara Traupe-Chelius en ik ben een gediplomeerde en ervaren Body & Mind Coach, Method of Levels Gesprekstherapeut, Reiki Master, Aurareader, Sound- en Chakrahealer. 🔸 Ik begeleid vrouwen die vastlopen in hun hoofd en weer willen voelen vanuit hun hart. 🔸 Met methodes zoals de HoogSensitiviteitsAnalyse (HSA), MOL-coaching en energiewerk help ik je om stress los te laten en keuzes te maken die écht bij je passen. 🔸 Jij hoeft niet te kiezen tussen voelen en presteren: je mag beide omarmen. 🔸 Kracht en kwestbaarheid mogen er beide zijn. 💫 Alles zit al in jou! |  |
Body & Mind Coaching
Vrij denken, voelen en groeien. Met de Method of Levels Coaching kan je met elk thema bij mij terecht. Loop je vast in terugkerende gedachten, gevoelens of patronen?Voel je dat er iets wringt, maar kom je er niet helemaal bij? In een Method of Levels (MoL) sessie krijg je de ruimte om vrijuit te praten, zonder oordeel of sturing. Jij bepaalt waar het over gaat en ik help je dieper te kijken naar wat er écht speelt. Alle antwoorden zitten in jou! Voel je dat dit bij je past? Neem nu de eerste stap. | 
Reiki healingHeb je behoefte aan ontspanning? Of ervaar je fysieke of mentale klachten? Wanneer je energie niet goed stroomt, kunnen er blokkades ontstaan op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch, en spiritueel niveau. Deze blokkades kunnen zich uiten in diverse klachten en ongemakken. Reiki pakt de oorzaak aan. Reiki helpt je lichaam om zijn natuurlijke vermogen tot zelfgenezing te herontdekken. Het herstelt de harmonie tussen lichaam en geest, heft blokkades op en bevordert diepe ontspanning. Ontdek wat Reiki voor jou kan betekenen. | 
Tijd voor Jouw SensitiviteitOntdek de kracht van jouw hoogsensitiviteit.Misschien merk je dat dingen je dieper raken dan anderen. Drukke dagen putten je uit, stemmingen van anderen voel je haarscherp aan, en soms verlang je gewoon naar rust. Maar hoe doe je dat, zonder jezelf weg te cijferen? In Tijd voor Jouw Sensitiviteit ontdek je hoe je jouw gevoeligheid kunt omarmen in plaats van erdoor overspoeld te worden. Je leert luisteren naar jezelf, je grenzen voelen en met meer energie en vertrouwen in het leven staan. Voel je dat dit bij je past? Laten we kennismaken. 💛 |
Recente blogitems
Mijn hoofd zat vol. Werk, gezin, boodschappen, cliënten — alles vroeg tegelijk om aandacht. Tijd voor een flinke braindump. In dit blog deel ik hoe ik daarbij hulp vond in een onverwachte sparringpartner: AI. Niet als vervanger van mijn intuïtie, maar als hulpmiddel om weer overzicht te vinden.
"Op het schooltoilet, tijdens een tussenuur, legde een vriendin haar handen op mijn buik. En iets veranderde. Dat was mijn eerste ontmoeting met Reiki — en het begin van een reis die ik nooit meer los heb gelaten."
In mijn vorige blog deelde ik hoe je als hoogsensitieve vrouw jouw grenzen leert herkennen en voelen. Maar voelen is één ding. Er ook naar handelen is vaak de echte uitdaging. In deze blog neem ik je mee in hoe je op een zachte en praktische manier met je grenzen om kunt gaan in het dagelijks leven.
Samenwerkingen en Relaties
