Hoe zou het zijn om in je dagelijks leven innerlijke rust, energie, plezier, ontspanning en vertrouwen te ervaren? Dat zou toch heerlijk zijn!Heb jij weleens last van:
En je niet weet waar je moet beginnen of welke keuzes de juiste zijn voor jou? Ik bied jou de begeleiding om weer evenwichtig in je kracht te staan om met meer vertrouwen en rust jouw leven te leiden. Vanuit veiligheid, rust en vertrouwen gaan wij samen aan de slag. En ik help jou bewuster te worden van je denken, voelen en handelen met als doel het beste uit jezelf te halen. |  |
Wil jij:
- meer zelfvertrouwen?
- je energieker voelen?
- Innerlijke rust?
- beter met je hoogsensitiviteit leren omgaan?
- een betere balans in werk en privé?
- hulp bij het maken van de voor jou beste keuzes op het gebied van werk, prive of studie?
- meer voelen en minder nadenken?
- ruimte in je hoofd?
Jij bent de regisseur van je leven en samen kunnen we de focus op de regie weer terugvinden!
Zet de eerste stap en neem nu contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Hoe help ik jou?
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken wij je persoonlijke situatie, jouw doelen,onze wederzijdse verwachtingen en uiteraard de coachvraag die hierbij hoort. We bekijken waar je behoefte aan hebt en wat daarvoor nodig is. Bij een wederzijdse klik, maken we een vervolgafspraak.
Als coach zorg ik ervoor dat je het vertrouwen en de veiligheid voelt om op verkenning te gaan naar wat zich wil laten zien.
Ik stel je vragen en spiegel jou om je aandacht steeds te focussen op het onderwerp en wat er mee samenhangt. Alles wat relevant is, krijgt op deze manier de ruimte die nodig is. Je wordt je bewuster van wat er allemaal speelt.
Dit maakt dat je een ander perspectief erop kan krijgen; je gaat je problemen vanuit een hoger (helikopterview) en/of lager niveau voelen, zien en begrijpen, vandaar de levels. Je krijgt inzichten, ontdekt de kern waar het om draait en puzzelstukjes vallen op hun plek!
Met deze inzichten wordt het mogelijk te zien hoe je het zelfstandig verder aan kunt pakken.
Ja, ik wil een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Hoe werk ik?
Ik werk met een gesprekmethodiek “Gesprekspartner zijn” die gebaseerd is op de Method of Levels (MOL) & de Perceptual Control Theory (PCT). Het is een transdiagnostische gespreksvorm die stelt dat mensen zelf de kennis in huis hebben voor het oplossen van hun psychische problemen. Deze methode is zeer cliëntgericht met als basis gelijkwaardigheid waarbij ik meer volgend dan sturend werk.
Deze gespreksmethodiek onderscheidt zich van andere therapieën en een coachgesprek loopt misschien anders dan je verwacht of gewend bent. Jij bepaalt het onderwerp, krijgt volledig de ruimte en ik begeleid jou je aandacht te houden bij alle kanten van het probleem zodat er meer emotioneel inzicht en verwerking komt.
Je kan met elk thema bij mij terecht. Jij bepaalt wanneer en hoe vaak je wilt afspreken.
Na één of enkele sessies merk je al verschil.
Hiernaast beschik ik over diverse, actuele en effectieve oefeningen, technieken en methodieken waarmee ik jou kan begeleiden in de bewustwording van en het verkrijgen van inzichten in jouw innerlijke processen en daarmee samenhangende gedragspatronen. Op die manier bereik je, vanuit een staat van rust en (zelf) vertrouwen, impactvolle resultaten.
De coaching kan online, op locatie in Broek in Waterland of (binnenkort) in Monnickendam plaatsvinden.
Bekijk Praktische Informatie voor de investering in jezelf en lees de reviews hoe anderen mij en de begeleiding hebben ervaren.
Dé stap naar meer geluk, rust, energie en kracht!
Combineer het coachingstraject met een Reiki Behandeling of Aurareading
Ik bied je de mogelijkheid om de coaching te combineren met een of meerdere Reiki behandeling(en) of een aurareading. De Reiki behandeling helpt jou bij vermindering- en het versnellen van de genezing van fysieke en mentale klachten, bij het ervaren van meer ontspanning en ter ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling. Lees hier meer over Reiki.
Een reading is een zeer doeltreffende aanvulling om antwoorden op persoonlijke vragen van binnenuit te krijgen. Het is een effectieve intuïtieve methode waardoor je meer energie, bevestiging, inzichten, vertrouwen, motivatie en duidelijkheid op je pad kunt ervaren. Meer informatie over een aurareading bij Praktijk Focus & Flow.
Gun jezelf een coach en zet nu de stap naar meer geluk, energie en plezier in je leven!
