Praktijk Amsterdam voor coaching, reiki en healing.

Rust in je hoofd, zachtheid in je lijf en helderheid in je keuzes.

Voor vrouwen die veel geven en verlangen naar rust, energie en vertrouwen.

→ Plan een kennismaking

Herken je dit?

Je agenda staat vol, veel mensen rekenen op je en aan de buitenkant lijk je alles onder controle te hebben.

Maar van binnen voelt het vaak anders.
Je hoofd draait overuren, je lijf staat continu aan en je merkt dat je jezelf steeds vaker wegcijfert.

Ik begeleid vrouwen die veel voelen en veel geven naar rust in hun hoofd, zachtheid in hun lijf en helderheid in hun keuzes.

Met coaching en energetische behandelingen
help ik je vertragen, voelen en weer in verbinding te komen met jezelf.

Zodat je beter omgaat met je energie
en keuzes maakt die écht bij je passen.

→ Plan een kennismaking!


Misschien herken je dat je:

  • Je hoofd staat bijna nooit echt stil
  • Je bent vaak moe, of voelt pas hoe moe je bent als je stopt
  • Je bent gevoelig voor prikkels, stemmingen en energie
  • Je functioneert, maar voelt je leeg of gespannen
  • Je weet veel over jezelf, maar blijft vastlopen of in cirkels draaien
  • Je verlangt naar rust, zonder jezelf weg te cijferen

Je bent niet te gevoelig.
Je systeem vraagt om aandacht, afstemming en zachtheid.


Wat ervaren vrouwen na een sessie:

Na een sessie ervaren cliënten vaak:

  • diepe rust en ontspanning in hoofd en lijf
  • minder in het hoofd zijn en meer in het lichaam zakken
  • meer energie, lichtheid en levenslust
  • helderheid, gronding en dichter bij zichzelf komen
  • ruimte voor emoties en meer compassie voor zichzelf

Hoe kan ik je begeleiden?

Je bent welkom op een manier die past bij wat jij nu nodig hebt.

🌿 Van hoofd naar hart – Coaching

Voor vrouwen die vastlopen in hun hoofd en verlangen naar rust, inzicht en compassie.

Lees meer over coaching

🌿 Energetische ontspanning & herstel

Voor wie behoefte heeft aan diepe ontspanning, ontlading en het herstellen van de energiebalans.

Ontdek de energetische behandelingen: Reiki, Sound Healing en Chakra Healing 

🌿 Tijd voor Jouw Sensitiviteit

Een traject voor vrouwen die hun gevoeligheid niet langer als last willen ervaren, maar als kracht willen leren inzetten in werk en privé.

Lees meer over het traject


Reiki kennismakingsbehandeling 

Ben je benieuwd wat Reiki voor jou kan betekenen?

In deze eenmalige kennismakingsbehandeling van een uur ervaar je diepe ontspanning en rust in je lichaam en hoofd.

Ook te boeken als cadeaubon.

Plan een kennismaking

Geef ontspanning cadeau


Over Tamara

Ik weet hoe het voelt om veel te dragen. 

Om sterk te zijn en tegelijk gevoelig.
Om door te gaan terwijl je lichaam iets anders vraagt.

In mijn leven en werk heb ik geleerd dat echte kracht niet zit in volhouden,
maar in zakken, voelen en aanwezig zijn.

Mijn begeleiding is warm en intuïtief, maar ook helder en gegrond.

Ik kijk samen met jou naar wat er speelt in je denken, je voelen, je lichaam en je energie.

Jij bepaalt het tempo. Ik bied bedding, helderheid en afstemming. 

Meer over mij weten? Lees hier verder. 



Gratis inspiratiemail: Moment voor Mij



Maandelijks deel ik reflecties, inzichten, rituelen
en zachte uitnodigingen om te leven
vanuit rust, intuïtie en zelfcompassie.

Het is echt een Moment voor Jou om even bij jezelf in te checken

Ja, dit wil ik ontvangen