Neem jij de regie over je leven?!

Hoe zou het zijn om in je dagelijkse leven innerlijke rust, energie, plezier, ontspanning en vertrouwen te ervaren en te integreren? Dat zou toch heerlijk zijn!

Heb jij weleens last van stress, negatieve gedachten, piekeren, het gevoel van zoveel moeten, een onbestemd gevoel, verwachtingen, tig ballen in de lucht houden, (soms) niet meer happy of overprikkeld zijn en je niet weet waar je moet beginnen of welke keuzes de juiste zijn voor jou?

Ik bied jou de ondersteuning en begeleiding om weer evenwichtig in je kracht te staan om zo jouw doelen te bereiken.

Vanuit veiligheid, rust en vertrouwen gaan wij samen aan de slag. Ik help jou bewuster te worden van je denken, voelen en handelen met als doel het beste uit jezelf te halen.

Bij Praktijk Focus & Flow werken wij hier samen naar toe!

Wil jij:

  • Meer zelfvertrouwen?
  • Je energieker voelen?
  • Innerlijke rust?
  • Beter met je hoogsensitiviteit leren omgaan?
  • Een betere balans in werk en privé?
  • Hulp bij het maken van de voor jou beste keuzes op het gebied van werk, prive of studie?
  • Meer voelen en minder nadenken?
  • Meer ruimte in je hoofd?

Jij bent de regisseur van je leven en samen kunnen we de focus op de regie weer terugvinden! Zet de eerste stap en neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.


Zo ziet jouw coachingstraject eruit.

Voor we beginnen aan het coachingstraject, plannen wij een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken wij je persoonlijke situatie, jouw doelen, onze wederzijdse verwachtingen en uiteraard de coachvraag die hierbij hoort. We bekijken waar je behoefte aan hebt en wat daarvoor nodig is. Bij een wederzijdse klik, maken we een vervolgafspraak.

Ik werk potentieelgericht, wat betekent dat jouw potentieel of de situatie centraal staat. Ik help bij het vergroten van je bewustzijn wat betreft jouw vraagstuk. Ook begeleid ik in het met een frisse blik leren kijken naar het vraagstuk en de mogelijkheden en boodschappen die daarin voor jou verscholen liggen.

Als coach zorg ik ervoor dat je het vertrouwen en de veiligheid voelt om op verkenning te gaan naar wat zich wil laten zien. Door middel van krachtige vragen en het spiegelen van jouw gedrag krijg je waardevolle handvatten aangereikt. Deze handvatten helpen je bij het zelf inzicht krijgen in de antwoorden op jouw coachingsvragen en deze inzichten pas je toe en neem je in je verdere leven mee.

Met diverse, actuele en effectieve oefeningen, technieken en methodieken begeleid ik je in de bewustwording van en inzichten in jouw innerlijke processen en daarmee samenhangende gedragspatronen. Op die manier bereik je, vanuit een staat van rust en (zelf) vertrouwen, impactvolle resultaten.

Het persoonlijk coachingtraject bestaat uit een aantal sessies waarin we stapsgewijs tot de kern komen om blijvende en diepgaande verandering te bewerkstelligen. De coaching kan online, op locatie in Broek in Waterland of in Amsterdam Noord plaatsvinden. 

Bekijk Praktische Informatie voor de persoonlijke coachingtrajecten.

Dé stap naar meer geluk, energie en kracht!

Combineer het coachingstraject met een aurareading

Ik bied de mogelijkheid om de coaching te combineren met een aurareading. De reading is een zeer doeltreffende aanvulling om antwoorden op persoonlijke vragen van binnenuit te krijgen. Het is een effectieve intuïtieve methode waardoor je meer energie, bevestiging, inzichten, vertrouwen, motivatie en duidelijkheid op je pad kunt ervaren. Uit de praktijk blijkt dat de gestelde doelen hierdoor vaak sneller en makkelijker te realiseren zijn. Meer informatie over een aurareading bij Praktijk Focus & Flow.

Gun jezelf een coach en zet nu de stap naar meer geluk, energie en plezier in je leven!

Plan een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek

Reviews

Mireille de Wit (50 jaar)

Trainer

Als onderdeel van de 1-daagse training Intuïtie & hoogsensitiviteit ontving ik een aura reading van Tamara Traupe. Dit was nieuw voor mij en bleek echt een bijzonder mooi cadeau voor mezelf. Zonder enige voorkennis deelde Tamara puur wat zij bij mij waarnam, zonder invulling, zonder oplossingen. Dit was voor mij zo herkenbaar en spot on, daar was ik echt verbaasd over. Bekijk volledige review.

Dominique Schonhage (29 jaar)

Ondernemer, eigenaar van Metdo

Tamara is heel fijn persoon in de omgang, heel toegankelijk en vriendelijk. Ik voelde mij gedurende de gehele de reading erg op mijn gemak. Ook legde Tamara alvorens en tijdens goed uit wat er precies gebeurd. Bekijk de volledige review

Wilma de Bie (62 jaar)

Ik probeerde van tevoren niet teveel verwachtingen te hebben maar wilde er zo open mogelijk ingaan en dat lukte… Hoe verrassend en bijzonder te ervaren, dat hoewel Tamara mij niet kent, ze mij het gevoel gaf mij als mens in zijn geheel door heden en verleden heen “echt” te zien en te kennen. Bekijk de volledige review.

Nikkie Wester (32 jaar)

Textielontwerper

Tamara heeft de gave om je direct bij de eerste kennismaking op je gemak te laten voelen. De heldere e-mails vooraf met instructies en werkwijze maken dat je goed voorbereid het gesprek in kunt gaan.  Bekijk de volledige review.

Anita Konings

Juridisch administratief medewerker

Ik vond de manier waarop het coach traject is verlopen prettig. Ik wist natuurlijk al dat je een heel fijn persoon bent, anders was ik nooit aan het traject begonnen. Maar ook tijdens het traject heb je bewezen dat je een heel innemend, empathisch en vriendelijk persoon bent. Bekijk de volledige review.

Christa (52 jaar)

Samen met Tamara heb ik onderzocht wat mijn passies zijn, wat ik leuk vind om te doen en waar ik goed in ben. Het was een speurtocht naar waar liggen mijn krachten. Wat waren mijn succesmomenten en hoe heb ik deze behaald. De gesprekken met Tamara hebben mij erg goed gedaan en mijn mindset. Bekijk de volledige review.

Angela van den Brink (36 jaar)

Epoxy Artist

- Een ervaring rijker! -

Door de aura Reading van Tamara ben ik me meer bewust van bepaalde situaties in mijn leven waar ik behoefte aan heb, waardoor het mij nieuwe kracht, energie en inzicht geeft om hiermee aan de slag te gaan.

Bekijk de volledige review

Merel de Vries (32 jaar)

PR- medewerker

-Een positieve verandering- 

Tamara is een getalenteerde coach die snel de diepte ingaat en met een concrete aanpak komt waarmee je samen aan de gang gaat. Heel belangrijk is dat ze dat in harmonie doet en bovendien is ze heel prettig in de samenwerking. 

Bekijk de volledige review

Vrouw (50 jaar)

Officemanager

De ontvangst bij Tamara was warm en ontspannend, waardoor ik mij direct op mijn gemak voelde. De reading die ik van Tamara heb mogen ontvangen, was nagenoeg op alle punten ‘spot-on’. Ik herkende mij in wat zij aangaf bij de diverse topics die voorbij kwamen in de reading. 

Bekijk de volledige review

Patricia, (50 jaar)

Ondernemer

De Aura Reading door Tamara was een hele bijzonder ervaring. Ze legde feilloos uit hoe de zaken ervoor stonden en staan. Ook zaken die ik al in werking had gezet kwamen naar voren. Ik vond het een hele bijzonder ervaring en kan het zeer aanraden.

Aangesloten bij beroepsvereniging