Praktijk Amsterdam voor coaching, reiki en healing.

Rust in je hoofd, zachtheid in je lijf en helderheid in je keuzes.

Voor vrouwen die veel geven en verlangen naar rust, energie en vertrouwen.

→ Plan een kennismaking

Rust, energie en helderheid voor vrouwen die veel voelen en veel geven

Herken je dit?
Je agenda staat vol, veel mensen rekenen op je
en aan de buitenkant lijk je alles onder controle te hebben.

Maar vanbinnen voelt het vaak anders.
Je hoofd draait overuren, je lijf staat continu aan
en je merkt dat je jezelf steeds vaker wegcijfert.

Ik begeleid vrouwen die veel voelen en veel geven
naar rust in hun hoofd, zachtheid in hun lijf en helderheid in hun keuzes.

Met body & mind coaching en energetische behandelingen help ik je weer dichter bij jezelf te komen, je energie te bewaken en keuzes te maken die écht bij je passen.

Ik verlang naar rust

Plan een kennismaking


Misschien herken je dit…

  • Je hoofd staat bijna nooit echt stil
  • Je bent vaak moe, of voelt pas hoe moe je bent als je stopt
  • Je bent gevoelig voor prikkels, stemmingen en energie
  • Je functioneert, maar voelt je leeg of gespannen
  • Je weet veel over jezelf, maar blijft vastlopen
  • Je verlangt naar rust, zonder jezelf weg te cijferen

Je bent niet te gevoelig.
Je systeem vraagt om aandacht, afstemming en zachtheid.

Wat vrouwen ervaren na een sessie

Na een sessie ervaren cliënten vaak:

    • Diepe rust en ontspanning in hoofd en lijf
    • Minder in het hoofd zijn en meer in het lichaam zakken
    • Meer energie, lichtheid en levenslust
    • Helderheid, gronding en dichter bij zichzelf komen
    • Ruimte voor emoties en meer compassie voor zichzelf

    Soms komt er ook moeheid vrij.
    Dat is geen terugval, maar een teken dat herstel plaatsvindt.

    Mijn manier van werken

    Zacht, diepgaand en afgestemd

    In mijn begeleiding werken we niet alleen met praten.
    We vertragen.
    We voelen.
    We luisteren naar wat zich aandient.

    Ik kijk samen met jou naar wat er speelt
    in je denken, je voelen, je lichaam en je energie.

    Jij bepaalt het tempo.

    Ik bied bedding, helderheid en afstemming.

    Begeleiding – jouw instapmogelijkheden

    Je kunt bij mij instappen op verschillende manieren,
    afgestemd op wat jij nu nodig hebt.

    Van hoofd naar hart – Coaching

    Voor vrouwen die vastlopen in hun hoofd
    en verlangen naar rust, inzicht en compassie.

    Lees meer over coaching

    Energetische ontspanning & herstel

    Voor wie behoefte heeft aan diepe ontspanning,
    ontlading en het herstellen van de energiebalans.
    (Reiki, Chakra Healing & Sound Healing)

    Ontdek energetische behandelingen

    Tijd voor Jouw Sensitiviteit 

    Een traject voor vrouwen die hun gevoeligheid
    niet langer als last willen ervaren,
    maar als kracht willen leren inzetten in werk en privé.

    Lees meer over het traject

    Reiki kennismakingsbehandeling


    Ben je benieuwd wat Reiki voor jou kan betekenen?

    In deze eenmalige kennismakingsbehandeling van een uur ervaar je diepe ontspanning en rust in je lichaam en hoofd. Ook te boeken als cadeaubon.

    Plan een kennismaking

    Geef ontspanning cadeau


    Over Tamara

    Ik weet hoe het voelt om veel te dragen.
    Om sterk te zijn en tegelijk gevoelig.
    Om door te gaan terwijl je lichaam iets anders vraagt.

    In mijn leven en werk heb ik geleerd
    dat echte kracht niet zit in volhouden,
    maar in zakken, voelen en aanwezig zijn.

    Mijn begeleiding is warm en intuïtief,
    maar ook helder en gegrond.
    Zacht waar het kan, duidelijk waar het nodig is.

    Je hoeft het niet alleen te dragen

    Als je voelt dat het tijd is voor rust,
    helderheid en ruimte voor jezelf,
    dan ben je van harte welkom.

    Plan een kennismaking

    Neem contact op

    Gratis inspiratiemail: Moment voor Mij

    Maandelijks deel ik reflecties, inzichten, rituelen
    en zachte uitnodigingen om te leven
    vanuit rust, intuïtie en zelfcompassie.

    Ja, dit wil ik ontvangen