Artikelen in de categorie Energie & Bewustzijn
Zacht leven vanuit voelen en bewustzijn
Alles is energie. In deze categorie neem ik je mee in kleine inzichten en herkenbare momenten over voelen, bewust leven en thuiskomen bij jezelf. Geen ingewikkelde theorieën, maar uitnodigingen om te vertragen, te luisteren en te ontdekken wat voor jóu klopt.
Energie, overgang en een nieuw ritme. In deze blog neem ik je mee in een fase die veel vrouwen herkennen: de overgang. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en energetisch. Ik deel mijn persoonlijke ervaring met veranderingen in energie, hoe mijn lichaam me uitnodigde om anders te bewegen en te leven, en waarom luisteren naar je lichaam juist in deze periode zo belangrijk is. Met praktische tips, een grounding-oefening en inspiratie om bewuster met je energie om te gaan.
Alles is energie. Wat je voelt, denkt en doet. Maar ook geld, kracht en liefde. In deze blog neem ik je mee in hoe deze energieën met elkaar verbonden zijn, hoe ze door je leven stromen (of soms vastlopen) en wat er mogelijk wordt als je weer afstemt op wat van binnen klopt. Een uitnodiging om te voelen, te dromen en je energie weer te laten bewegen.
Reflecteren, vertragen en leven op jouw tempo. In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf. Zacht, intuïtief en afgestemd op wie jij nu bent.
Wat als je keuzes niet alleen hoeft te bedenken, maar mag voelen? Er zijn momenten waarop je iets gewoon wéét. Zonder dat je het kunt verklaren. Een ingeving, een zacht duwtje van binnenuit, een innerlijk weten dat voorbij woorden gaat. Dat is je intuïtie. Voor velen voelt die intuïtieve stem vertrouwd, maar toch ook vaak spannend. Want hoe weet je of het je intuïtie is… of toch je angst of twijfel? In deze blog neem ik je mee in wat intuïtie eigenlijk is, waarom hoogsensitieve vrouwen hier vaak extra ontvankelijk voor zijn én hoe je het verschil leert voelen tussen intuïtief weten en angst.
Hoogsensitiviteit wordt vaak gezien als een “moderne hype.” Maar het gaat veel verder dan snel last hebben van naadjes, labeltjes of overweldigd raken door drukte. Het is ook niet hetzelfde als introvert zijn. Dus wat is hoogsensitiviteit dan wel? In deze blog neem ik je mee in wat het precies inhoudt.
Leer hoe je een vision board maakt en hoe het je helpt om je dromen te manifesteren. Ontdek tips, voorbeelden en de kracht van visualisatie om jouw doelen te bereiken.