Coaching voor vrouwen die willen leven vanuit rust, vertrouwen en energie.
Leer rust voelen, keuzes maken met vertrouwen en je energie bewaken met compassie.
Voor wie is dit traject?
Dit traject past bij jou als je:
- Je last hebt van je gevoeligheid of veel voelt
- Snel overprikkeld, vermoeid of onrustig bent
- Veel nadenkt of piekert
- Wilt weten of je hoogsensitief bent
- Je sensitiviteit als kracht wilt leren inzetten in werk en privé
- Verlangt naar rust, helderheid en balans
Je hoeft niet te veranderen wie je bent.
In dit traject leer je juist hoe je jouw gevoeligheid kunt dragen, zodat je energie vrijer gaat stromen en je meer rust, vertrouwen en richting ervaart.
Hoe meer je de kwaliteiten van jouw hooggevoeligheid benut, hoe minder klachten zich ontwikkelen!
Wat brengt dit traject?
Na het traject Tijd voor Jouw Sensitiviteit ervaren vro
uwen vaak:
- Meer rust in hun hoofd en lijf
- Meer helderheid in keuzes en richting
- Meer energie en lichtheid
- Een betere omgang met prikkels en emoties
- Groei in zelfvertrouwen en zelfcompassie
- Steviger contact met zichzelf en hun eigen behoeftenH
- Hun hoogsensitiviteit niet langer als last, maar als kracht
Wat houdt dit traject in?
Tijd voor Jouw Sensitiviteit is een persoonlijk en op maat gemaakt traject waarin we samen kijken naar jouw gevoeligheid, je patronen en hoe jij beter kunt leven en werken in afstemming met jezelf.
Het traject bestaat uit 7 individuele sessies afgestemd op jouw tempo en behoeften bestaande uit:
- Een verdiepend intakegesprek
Waarin we samen helder krijgen waar je nu staat en wat je nodig hebt - Een diepte-interview Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA)
Om te onderzoeken in hoeverre je hoogsensitief bent
en wat dit betekent voor jou, je energie en je dagelijks leven - 5 Coachingsessies
Gericht op bewustwording, rust, grenzen, zelfzorg en vertrouwen vertrouwen zodat jij meer rust kunt gaan ervaren
Elke sessie bouwt voort op de vorige.
Geen vast stramien, maar een levend traject dat meebeweegt met wat zich aandient.
Hoe werk ik in dit traject?
We werken op meerdere lagen:
Hoofd, lijf, gevoel en energie.
Samen creëren we een veilige bedding waarin
je leert voelen wat er speelt, zonder te forceren.
Mijn begeleiding is:
- warm en intuïtief
- afgestemd op jouw tempo
- helder en volgend
- rustgevend én verdiepend
Ik loop een stukje met je mee, bied overzicht
en afstemming en help je om weer te
vertrouwen op jezelf.
Ervaringen van vrouwen
“Ik ben dankbaar voor de begeleiding, de rust en de aandacht tijdens het traject.
Het heeft mij geholpen om stappen te zetten en meer vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn proces.”
Deze cliënte volgde het traject
“Ik herken mijn grenzen sneller en durf ze vaker aan te geven.
Ik ga bewuster om met prikkels, neem
eerder rust en maak keuzes die beter bij mij passen.
Ik ervaar meer rust in mijn hoofd en meer
vertrouwen in mezelf.”
Deze cliënt nam deel aan Tijd voor jouw Sensitiveit
“Het is een op maat gemaakt traject met zichtbare resultaten.”
Deze cliënte rondde dit traject af
Praktisch
- Je start altijd met een vrijblijvend intakegesprek
- De Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA) is onderdeel van het traject
- Het traject bestaat uit 7 sessies
- Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Monnickendam of online
- € 975,00 (betaling in termijnen mogelijk)
- Werkgever vergoedt soms (gedeeltelijk) coaching.
Overleg hierover is mogelijk; de inhoud van het traject blijft altijd vertrouwelijk
Is het tijd om je gevoeligheid te omarmen zodat je met meer ruimte, rust en vertrouwen ervaart?
Je bent van harte welkom.
 | Vind je het gehele coachingstraject een te grote stap? Start met de Hoogsensitiviteitsanalyse (de HSA staat hieronder beschreven) voor €145,-. Deze is los te boeken en/of kan als onderdeel van het gehele coachingstraject. 👉 Maak snel een afspraak en zet de eerste stap! |
De Hoogsensitiviteitsanalyse: de volgende stap na een hooggevoeligheidstest voor meer inzicht in jouw gevoeligheid.
In het coachingstraject maken we gebruik maken van een Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA), een kwalitatief diepgaand instrument, ontwikkeld door sociaal wetenschappelijk onderzoeker en hoogsensitiviteitsexpert Esther Bergsma.
Heb je een hoogsensitiviteitstest gedaan? In een standaard test wordt een belangrijk element meestal niet gemeten en dat is de diepgaande verwerking van alle stimuli. De Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA) bevat dit onderdeel én biedt een gedetailleerd beeld van alle kernelementen van hoogsensitiviteit, waardoor je helder inzicht krijgt in welke aspecten bijdragen aan de uitdagingen én kwaliteiten van jou. Zo kun je gerichter ondersteuning ontvangen op een manier die werkelijk bij jou aansluit.
De HSA is beschikbaar als onderdeel van het coachingstraject of los te boeken als diepte-interview.
Ben jij klaar om jouw hoogsensitiviteit volledig te begrijpen?
👉 Maak vandaag nog een afspraak voor jouw Hoogsensitiviteitsanalyse en ontdek jouw sensitiviteit.
Ik wil een afspraak!
Durf jij jouw sensitiviteit als talent te omarmen? Tijd voor Jouw Sensitiviteit helpt je bij elke stap.
