Tijd voor Jouw Sensitiviteit

Coaching voor vrouwen die willen leven vanuit rust, vertrouwen en energie.

Leer rust voelen, keuzes maken met vertrouwen en je energie bewaken met compassie.

Voor wie is dit traject?
Dit traject past bij jou als je:

• Je last hebt van je gevoeligheid of veel voelt
• Snel overprikkeld, vermoeid of onrustig bent
• Veel nadenkt of piekert
• Wilt weten of je hoogsensitief bent
• Je sensitiviteit als kracht wilt leren inzetten in werk en privé 
• Verlangt naar rust, helderheid en balans

Je hoeft niet te veranderen wie je bent. In dit traject leer je juist hoe je jouw gevoeligheid kunt dragen, zodat je energie vrijer gaat stromen en je meer rust, vertrouwen en richting ervaart.

Hoe meer je de kwaliteiten van jouw hooggevoeligheid benut, hoe minder klachten zich ontwikkelen!

Wat brengt dit traject?

Na het traject Tijd voor Jouw Sensitiviteit ervaren vrouwen vaak: Meer rust in hun hoofd en lijf Meer helderheid in keuzes en richting Meer energie en lichtheid Een betere omgang met prikkels en emoties Groei in zelfvertrouwen en zelfcompassie Steviger contact met zichzelf en hun eigen behoeften Hun hoogsensitiviteit niet langer als last, maar als kracht.

Wat houdt dit traject in?

Tijd voor Jouw Sensitiviteit is een persoonlijk en op maat gemaakt traject waarin we samen kijken naar jouw gevoeligheid, je patronen en hoe jij beter kunt leven en werken in afstemming met jezelf.

Het traject bestaat uit 7 individuele sessies afgestemd op jouw tempo en behoeften bestaande uit:

• Een verdiepend intakegesprek
  Waarin we samen helder krijgen waar je nu staat en wat je nodig hebt
• Een diepte-interview Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA)
  Om te onderzoeken in hoeverre je hoogsensitief bent
  en wat dit betekent voor jou, je energie en je dagelijks leven
• 5 Coachingsessies
  Gericht op bewustwording, rust, grenzen, zelfzorg en vertrouwen vertrouwen zodat jij meer rust kunt gaan ervaren

Elke sessie bouwt voort op de vorige.
Geen vast stramien, maar een levend traject dat meebeweegt met wat zich aandient.

Hoe werk ik in dit traject?

We werken op meerdere lagen: Hoofd, lijf, gevoel en energie. Samen creëren we een veilige bedding waarin je leert voelen wat er speelt, zonder te forceren. Mijn begeleiding is: warm en intuïtief afgestemd op jouw tempo helder en volgend rustgevend én verdiepend Ik loop een stukje met je mee, bied overzicht en afstemming en help je om weer te vertrouwen op jezelf.

Praktisch

• Je start altijd met een vrijblijvend intakegesprek
• De Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA) is onderdeel van het traject
• Het traject bestaat uit 7 sessies
• Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Monnickendam of online
• € 975,00 (betaling in termijnen mogelijk)
• Werkgever vergoedt soms (gedeeltelijk) coaching.
  Overleg hierover is mogelijk; de inhoud van het traject blijft altijd vertrouwelijk

Is het tijd om je gevoeligheid te omarmen zodat je met meer ruimte, rust en vertrouwen ervaart?

Je bent van harte welkom.

Plan een kennismaking