Inzicht in je gevoeligheid en helderheid in jezelf

Voel je dat je veel oppikt, maar weet je niet goed wat dat voor jou betekent?

De Hoogsensitiviteitsanalyse (HSA) geeft je helderheid over hoe jouw gevoeligheid werkt en wat dit vraagt in je dagelijks leven, werk en relaties. Het is ontwikkeld door Esther Bergsma en bouwt voort op bestaand wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit.

Waar eerdere vragenlijsten vooral kijken of iemand hoogsensitief is, brengt de HSA veel specifieker in beeld hoe jouw gevoeligheid werkt.

De analyse kijkt naar:

  • hoe je prikkels waarneemt
  • hoe diep je verwerkt
  • en hoe intens prikkels en emoties op je kunnen inwerken

Wat de HSA bijzonder maakt, is dat niet alleen de gevoeligheid zelf, maar óók de positieve kwaliteiten ervan aan bod komen.

Zo ontstaat een compleet en persoonlijk beeld dat helpt om met meer begrip, rust en vertrouwen met jezelf om te gaan.

Ja, ik wil meer weten! 



    Wil je beter begrijpen wat jouw hoogsensitiviteit betekent en hoe je dit als kracht kunt inzetten?

    Voor wie is de HSA?

    Deze analyse past bij jou als je:

    • vermoedt dat je hoogsensitief bent
    • veel voelt, denkt en waarneemt
    • snel overprikkeld of vermoeid raakt
    • beter wilt begrijpen hoe jouw energie werkt
    • behoefte hebt aan inzicht en bevestiging

Wat houdt de HSA in?

De Hoogsensitiviteitsanalyse bestaat uiteen diepte-interview waarin we samen kijken

  • naar jouw gevoeligheid
  • hoe jij prikkels verwerkt
  • wat je energie kost en wat je energie geeft
  • en hoe dit doorwerkt in je leven

Je krijgt:

  • helderheid of je hoogsensitief bent
  • inzicht in jouw persoonlijke gevoeligheidsprofiel 

Wat brengt de HSA je?

De HSA is een hulpmiddel om jezelf beter te begrijpen.

Na de analyse ervaren vrouwen vaak:

  • herkenning en erkenning
  • opluchting en duidelijkheid
  • meer begrip voor zichzelf
  • rust in het hoofd
  • een stevigere basis om keuzes te maken 

Wat cliënten ervaren na de HSA

"De sessie bracht zoveel helderheid. Ik voel dingen diep en raak soms overprikkeld, maar zie nu ook mijn invoelend vermogen, oog voor detail en innerlijk bewustzijn als kwaliteiten. De ademhalingsoefeningen maakten het geheel zacht en verdiepend."

"Wat deze sessie extra bijzonder maakte, was de aandacht en zorg waarmee ik werd begeleid. Het persoonlijke cadeau voelde als een warme uitnodiging om mijn sensitiviteit verder als kracht in te zetten. Ik groei, in mijn eigen tempo, met vertrouwen."

Praktisch

  • Duur: ± 90 minuten
  • Locatie: praktijk in Monnickendam of online
  • Investering: €145,00
  • De HSA kan los gevolgd worden
  • Of als instap voor coaching of het traject Tijd voor Jouw Sensitiviteit  

(Bij doorstroom naar het traject worden de kosten van de HSA in mindering gebracht op de trajectprijs.)

Wil je beter begrijpen wat jouw gevoeligheid betekent en hoe je dit als kracht kunt inzetten?

Dan is de Hoogsensitiviteitsanalyse een mooie eerste stap.
Rustig, verdiepend en volledig afgestemd op jou.

Plan jouw HSA-sessie

Twijfel je nog of dit bij je past? Plan gerust eerst een vrijblijvend adviesgesprek.